Hardigym Yoga
Présentation
L’association assure deux propositions :
Des séances adultes les lundis soirs hors vacances scolaires. Un travail en profondeur pour un bien être harmonieux.
Des séances de yoga gratuites adaptées aux séniors du village le samedi matin.Il s’agit de vivre une heure de détente pour un bien être, par des exercices de détentes musculaires et respiratoires. Assis sur une chaise, tout est fait en douceur.
Le yoga s’exprime dans la vie, au quotidien, en dehors du « tapis ». Il s’agit de porter un regard vers le monde qui nous entoure pour veiller à une bienveillance et un art de vivre paisible pour chacun.
Pour cela l’association Hardigym yoga s’associe à des actions au sein du village d’Hardifort, comme la cueillette et le pressage des pommes du verger de maraude, un goûter intergénérationnel avec formation à la taille des fruitiers en relation avec la CCFI. (Communauté de Communes Flandre Intérieure), opération village propre au printemps en lien avec la région des Haut de France.
Contact de l’Association :
Hardigym59670@gmail.com
Delphine Roussez : secrétaire- comptable 06 31 13 11 76
Miode Carton : présidente 06 13 28 02 78
Isabelle Hage : Professeur diplômée yoga 07 82 52 54 59
Horaires
Fermé
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